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橄榄菜是一种风味小菜,然后锅中倒入油少许

紫橄榄,葱姜蒜,香菜,花生米 自己觉得适量就好 调味料 看个人口味
南德调味料 适量

橄榄菜是一种风味小菜,然后锅中倒入油少许。4、把生抽 、糖和料酒,均匀的抹在鱼身上,并把橄榄菜、辣椒撒在鱼的表层。

烹饪步骤

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3、虾提前3小时浸泡至软,将海米身上未脱净的皮洗掉以免影响口感。

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先将紫橄榄洗好切成丝,红辣椒一枚,香菜两根,花生米一小把,葱姜蒜适量,然后锅中倒入油少许,把准备好的食材放入锅中翻吵一会加入调味料,再加入少许醋,最后倒入切好的紫橄榄盘中加入少许香油,搅拌即可,非常美味

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先把紫甘蓝切粒,蒜苗切粒,把锅烧热,放油然后放入紫橄榄,炒一会加点白醋,倒入米饭,炒得差不多的时候加入蒜苗,翻炒几下,就可以出锅了,色香味俱全

步骤1

方法步骤

食材清单

食材清单

1、将茭白用清水洗净,掰去叶子部分,外皮刮去,再次洗净干净。

紫甘蓝 100g 米饭 100g
盐 适量 白醋 适量
油 适量

烹饪步骤

1、将买好的鲷鱼处理后,冲洗干净;并在鱼用刀划几刀口,将盐、胡椒粉和料酒均匀。

步骤1

3、将洗净的五花肉剁成肉泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍。

方法步骤

食材准备

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6、调大火,挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可出锅。

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