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1、洋葱拌木耳,洋葱拌木耳

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天道热起来,除了不想动,连食欲也起始训斥起来,只想吃点凉爽的和活血的食物吧。

1、玉葱拌木耳

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玉葱拌木耳

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食物的原料明细

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用料:

主料

用料:

黑木耳150克,荷兰葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干花椒2个,食盐1克,老抽1小勺,醋1小勺,猪油1大勺

  • 黄瓜2根

黑木耳150克,洋葱半个,甜椒半个,红花椒半个,花椒1小勺,干花椒2个,精盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,山茶油1大勺

做法:

辅料

1、玉葱,青红花椒洗净切块;木耳过滚水焯一下

1、荷兰葱,青巴椒洗净切成丝;木耳过滚水焯一下

  • 大蒜2—3瓣

2、把干花椒剪碎,和花椒一齐放入汤勺,参加油,放火上至出椒香味

2、把干花椒剪碎,和花椒一起放入汤匙,参与油,放火上至出椒香味

配料

3、把木耳,玉葱,青川椒和料汁搅匀,倒入煸香的油,翻均匀就可以

3、把木耳,番葱,青巴椒和料汁搅匀,倒入煸香的油,翻均匀就能够

  • 生抽1汤匙
  • 陈醋1汤匙
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 白糖适量
  • 辣椒油1汤匙

虾皮马来虎菜

2、虾皮老虎菜

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  • 微辣口味
  • 拌工艺
  • 非常钟耗费时间
  • 粗略难度

用料:

用料:杭椒2个,葱1棵,虾皮1把,延荽2棵,川椒半数个,醋三分之一勺,麻油适当的量,酱油1勺,味之素小量,精盐三分之二勺

红油黄瓜的做法步骤

黄椒2个,葱1棵,虾皮1把,香荽2棵,南椒51%个,醋57%勺,香油适当的数量,老抽1勺,鸡精少量,盐巴47%勺

做法:

  • 图片 61青瓜洗净切除四头。
  • 图片 72用刀将青瓜拍破,切成大块。
  • 图片 83纳入大点的容器中。
  • 图片 94独蒜剁成花生酱,加少量盐、味之素、白砂糖、老抽和老陈醋掺和均匀,制作而成料汁。
  • 图片 105将料汁倒入勤瓜里,再参加大器晚成汤勺杭椒油,搅动均匀就能够。

1、虾皮用水洗濯一下,控干水分,葱、朝天椒、切细丝,香菜切段

1、虾皮用水清洗一下,沥干水分,葱、牛角椒、切细丝,胡荽切段

2、将具备食物的材料归入一个容器中

2、将具有食物材料归入八个器皿中

3、参与调味剂拌匀后装盘

3、参与调味料拌匀后装盘

炝拌锦离枝

3、炝拌凉瓜

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用料:

用料:

凉瓜1个,干花椒2个,花椒8粒,独头蒜2瓣,葡萄糖5克,精盐适合的量,色拉油15毫升

凉瓜1个,干花椒2个,花椒8粒,独头蒜2瓣,黄砂糖5克,食用盐适当的数量,油15毫升

1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干花椒切片,独头蒜拍破切碎备用

做法:

2、锅中倒入清澈的凉水,温火烧滚后归入凉瓜片和小量盐,汆烫片刻后捞出,立刻用冷水过凉,沥水后归入盘中,参预冰糖、芝麻酱和轻松盐拌匀

1、将凉瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干花椒切块,独蒜拍破切碎备用

3、小火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后飞快将油淋在锦丽枝上就能够

2、锅中翻腾清澈的凉水,温火烧滚后放入锦荔果片和一些些盐,汆烫片刻后捞出,马上用凉水过凉,沥水后放入盘中,参与白砂糖、蒜蓉酱和少数盐拌匀

莺桃萝卜

3、小火加热炒锅中的油,归入花椒煸香,再归入杭椒丝后神速将油淋在锦离枝上就可以

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4、英桃萝卜

用料:

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