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多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,小窍门蒜蓉先用

食材明细

  • 青萝卜500g

加水,加盖煮6分钟左右图片 1

主料

食材明细

一道鲜美的萝卜丝虾汤,可以开吃了

  • 蛤蜊200克
  • 鸡蛋3枚
  • 葱末20克

图片 2

主料:青萝卜1根 基围虾20个 粉丝1卷

配料

翡翠萝卜的做法步骤

热油锅,放入洗净的虾煎,一边煎,一边用锅铲按压虾头,煎出虾油图片 3

  • 青萝卜1个

“俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
萝卜开胃、消积滞助消化、化痰清热、下气宽中、解毒,还能滋养咽喉,化痰顺气,清热顺气,多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜有效预防感冒。
萝卜营养丰富,含碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,更有利于钙的吸收。生吃效果更好。青绿的萝卜没那么辣。色泽翠绿 清爽。”

加入萝卜丝翻炒图片 4

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